Avez-vous déjà senti votre sang bouillir lorsque vous marchez le long d’une route très fréquentée ?
Vous ne l’imaginez pas. Selon de nouvelles recherches, le bruit de la route fait grimper votre tension artérielle.
Sirènes hurlantes, klaxons et accélération motos entraîner un risque accru d’hypertension ou d’hypertension artérielle.
Des recherches antérieures ont attribué le lien entre le trafic routier bruyant et la pression artérielle à la pollution de l’air.
Mais cette étude – publiée dans JACC : Advances today – prouve que le bruit seul peut augmenter le risque d’hypertension.
“Nous avons été un peu surpris que l’association entre trafic routier le bruit et l’hypertension étaient robustes même après ajustement pour la pollution de l’air», a déclaré Jing Huang, professeur adjoint au Département des sciences de la santé au travail et de l’environnement à l’École de santé publique de l’Université de Pékin à Pékin, en Chine, et auteur principal de l’étude.
Quelle est l’hypertension artérielle?
L’hypertension artérielle – également connue sous le nom d’hypertension – est une affection courante qui touche environ un tiers des adultes.
Si vous souffrez d’hypertension artérielle, le sang pousse trop fort contre les parois des artères, ce qui signifie que le cœur doit travailler plus fort pour pomper le sang.
Au fil du temps, cela met à rude épreuve vos organes et augmente votre risque de crises cardiaques, d’accidents vasculaires cérébraux et d’anévrismes.
Un pic soudain de tension artérielle peut entraîner une vision floue, un essoufflement, des saignements de nez, des douleurs thoraciques et des étourdissements.
Pourquoi la pollution sonore contribue-t-elle à l’hypertension ?
Les chercheurs ont analysé les données de plus de 240 000 personnes (âgées de 40 à 69 ans) qui ont commencé sans hypertension. Pendant huit ans, ils ont suivi la dossiers de santé de ces personnes.
Les personnes vivant à proximité du bruit de la circulation routière étaient plus susceptibles de développer une hypertension – et le risque augmentait parallèlement à la “dose” de bruit. Cela est resté vrai lorsque les chercheurs ont ajusté l’exposition à la pollution atmosphérique.
Bruit pollution déclenche la libération de cortisol – une hormone du stress.
Les personnes exposées à la pollution de l’air et pollution sonore – un coup de poing commun pour les citadins – étaient les plus à risque d’effets indésirables sur la tension artérielle.
Que pouvons-nous faire contre la pollution sonore ?
Les individus peuvent essayer d’éviter les zones bruyantes, en empruntant des routes moins fréquentées dans la mesure du possible, en portant des bouchons d’oreille, en isolant les murs et les fenêtres et en gardant les fenêtres fermées lorsqu’ils sont à la maison.
Mais finalement, le solution doit venir des décideurs politiques.
Des directives et des mesures d’application plus strictes en matière de bruit – telles que la limitation de la circulation dense à certaines heures de la journée – peuvent aider. Réduire le trafic de rendre les transports en commun gratuits et accessible à tous est également une étape clé.
Aménagement urbain joue un rôle clé, avec des barrières antibruit et des verdure absorber le bruit de la circulation.
Investir dans une technologie de pointe pour rendre les véhicules plus silencieux est également essentiel.
