Deux tiers des personnes au Royaume-Uni souffrent d’éco-anxiété, selon de nouvelles données.
Après une vague de chaleur estivale record et de terribles avertissements de l’ONU, 68 % des Britanniques interrogés par YouGov ont déclaré qu’ils s’inquiétaient du changement climatique et de ses effets.
Le sondage a été réalisé pour le compte de l’association caritative Friends of the Earth, qui s’est associée à des célébrités concernées pour aider les gens à faire face à leurs peurs.
Callum Scott Howells, vedette de la série télévisée “It’s a Sin”, a déclaré : “La crise climatique est une chose à laquelle je pense, et je sais ce que c’est que de rester éveillé la nuit en s’inquiétant de l’avenir de notre planète.”
Qu’est-ce que l’éco-anxiété et pourquoi la ressentons-nous ?
Eco-anxiétédécrit comme le sentiment de stress et de peur que beaucoup d’entre nous ressentent face à l’avenir de la planète, est une réponse rationnelle à la crise.
Bien que le Royaume-Uni ait été relativement isolé de ses pires effets, des températures sans précédent de plus de 40C en juillet a fait comprendre la réalité de nos modes de vie à forte intensité de carbone.
« Il n’est pas surprenant que tant de personnes de tous âges s’inquiètent de plus en plus changement climatique, en particulier face à l’inaction continue du gouvernement », déclare Emi Murphy, militante pour un environnement sain des Amis de la Terre. “C’est humain pour nous d’admettre que le changement climatique cause de l’anxiété car il s’agit véritablement d’une crise.”
Parmi les 1 719 personnes interrogées qui ont indiqué qu’elles étaient anxieuses, les personnes étaient également réparties entre les groupes d’âge.
L’éco-anxiété est apparue plus élevée chez les femmes et celles qui ont voté Rester en 2016 Brexit référendum (82 % contre 57 % pour les électeurs de Leave). La préoccupation climatique était également plus faible chez les électeurs conservateurs.
L’importance du temps dans la nature
Comme antidote au désespoir, certains des acteurs les plus populaires du Royaume-Uni, dont Charlotte Ritchie, Himesh Patel, Saffron Hocking et Will Poulter, soulignent l’importance de la communauté et du lien avec la nature.
Une nouvelle série de portraits du photographe primé Tom Oldham montre les stars dans certains de leurs espaces naturels les plus précieux – et les plus fragiles.
‘Ghosts’ et ‘Feel Good’ lead Ritchie, photographié dans RSPB Rainham Marshes, dit ”J’ai toujours passé beaucoup de temps dans la nature, et il est vraiment important pour moi que les beaux environnements que j’apprécie restent intacts par le climat monnaie.
“Plus nous apprenons à connaître nos espaces locaux, plus nous serons inspirés pour les protéger.”
L’enquête des Amis de la Terre a révélé que 69% des Britanniques ont le sentiment de ne pas profiter de la nature autant qu’ils le souhaiteraient, malgré les avantages pour la santé physique et mentale.
Voici quelques autres conseils compilés par le groupe de campagne environnementale pour aider à soulager notre anxiété en la transformant en action.
Quelles actions pouvons-nous entreprendre pour réduire l’éco-anxiété?
9. Magasinez d’occasion
Les boutiques caritatives et les applications de vêtements d’occasion sont d’excellents endroits pour rechercher des marques que vous portez déjà et que vous aimez trouver de nouvelles inspirations vestimentaires. Fossé le mode rapide et obtenez des fils de bien-être à la place. Les ustensiles de cuisine, les outils et les jouets d’occasion peuvent garder plus d’argent dans votre portefeuille et empêcher la production de tant de choses, ce qui est bon pour la planète.
Vous pouvez également louer des vêtements pour des occasions ponctuelles. Une excellente façon d’avoir quelque chose de nouveau à porter sans la culpabilité de la consommation.
8. Prévoyez des repas à base de plantes
Transformez certains de vos repas en légumes ou végétalien recettes et utilisez-le comme excuse pour vous offrir de délicieuses friandises, gâteaux et desserts à base de plantes. Réduire la consommation de viande et de produits laitiers réduit votre impact sur le changement climatique, car ils produisent plus de carbone et de méthane et utilisent plus d’eau et de terre que la production de la même quantité de calories provenant des plantes.
7. Découpez le plastique à usage unique
Assurez-vous d’emporter avec vous des sacs réutilisables, des tasses à café et des bouteilles d’eau. Les collations et les boissons en déplacement rendent difficile l’évitement Plastique, alors soyez armé et soyez prêt. Dans la salle de bain, remplacez vos bouteilles par des pains de savon, de bain moussant et de shampoing.
6. Faites de la place pour la faune
Rendez votre espace extérieur convivial pour la faune. Même une jardinière ou un pot de porte pourrait être un ravitaillement pour les abeilles et les insectes.
5. Économisez de l’énergie
Certaines façons d’économiser de l’énergie sont peu coûteuses et faciles, comme remplir votre congélateur sans surcharger votre réfrigérateur et faire des serpentins de porte pour couper les courants d’air. D’autres nécessitent un peu plus de temps et d’investissement, comme l’isolation des combles ou l’achat d’une friteuse à air, mais cela vous fera économiser de l’argent à long terme.
4. Échangez des vols pour des vacances au Royaume-Uni
Les vols représentent 7 % des émissions climatiques globales du Royaume-Uni. Le Royaume-Uni a des paysages si variés, des montagnes et des forêts aux plages et aux côtes escarpées à explorer. Prenez un autre type de vacances – essayez le camping, le vélo, suivez un cours d’aquarelle ou apprenez à faire de l’escalade.
3. Passez à une banque verte
Les banques vertes investissent l’argent de leurs clients dans des choses comme les énergies renouvelables, l’agriculture durable et l’éducation. Ils n’investissent pas dans des choses comme les combustibles fossiles, la mode rapide et la fabrication d’armes.
2. Courts trajets à vélo et à pied
La plupart des émissions des voitures concernent des trajets de moins de cinq miles, des trajets qui pourraient être effectués sur un Bicyclette ou à pied. Si vous n’arrivez pas à vous alimenter, pensez aux transports en commun ou au covoiturage .
1. Passez à l’action
S’impliquer dans un groupe de campagne environnementale comme les Amis de la Terre vous aide à vous tenir au courant des meilleures actions à entreprendre. Signez une pétition, envoyez un courriel à votre député ou rejoignez un groupe d’action locale pour rencontrer des gens qui apportent des changements positifs dans votre région.
